Método Ana Patón

Para mí, Ana Patón ha sido mucho más que una profesora de Pilates: ha sido una guía para reconciliarme con mi cuerpo, recuperar la confianza en mí misma y comprender que el bienestar no consiste únicamente en sentirse bien físicamente, sino en alcanzar también la serenidad mental y emocional. Me ha enseñado a confiar de nuevo en mi cuerpo, a vencer mis miedos y a descubrir una fortaleza que creía perdida.

Da igual cómo entre en clase, que siempre salgo como nueva.

Sus clases son la medicina más eficaz que jamás he tomado. Ana transmite muchas ganas y mucha ilusión por vivir sanamente.

Para mí, Ana Patón ha sido lo mejor que me ha pasado estos casi tres años. Después de más de dos años te puedo decir que mi vida es otra: he superado una oposición, una depresión y físicamente estoy muchísimo mejor. Con Ana no solo hacemos ejercicio, también nos da energía positiva y autoestima.

A partir del primer día Ana fue muy especial para mí: todo el cariño, la atención, la educación… la manera de hacer el ejercicio… me ha enganchado. Mi salud ha mejorado un 99 %. Seguiré con Ana, la quiero un montón.

Una profesional increíble. Transforma tu cuerpo de la manera más eficaz y rápida posible, siempre prestando atención y cuidando cada postura de una manera muy personalizada. Totalmente recomendable.

No solamente ejercitas el cuerpo y mente sino que además te explica porqué y para qué sirve cada movimiento. Y cuando mete caña es la número 1!!!

Una grandísima profesional y mejor persona, apasionada de su trabajo y así lo transmite en todas sus clases. Súper recomendable la práctica del Pilates y con Ana Paton, de 10.

Ana es una persona maravillosa, le apasiona lo que hace y eso marca la diferencia en sus clases. La recomiendo 100%

Escuela muy profesional con la ventaja de un reducido número de alumnado y la supervisión constante de su profesora que destaca por su carisma, profesionalidad y seriedad en el trabajo. ¡¡Muy, muy recomendable!!

La verdad, desde que conectamos con Ana Patón, no sabía lo que era realmente el pilates, si había oído hablar de ello pero lo tuve que mirar en Google. Para mí, fue todo un descubrimiento, ya que es una actividad física que al cabo de algún mes, vi los beneficios para mí salud. Me aporta flexibilidad, noto mis músculos más estirados y mi cuerpo está más erguido.

Llevo ya un tiempo dando clase de Pilates y la verdad es que me sorprendió porque además de lo que te aporta físicamente, como elasticidad, equilibrio, mejoras posturales, etc aprendes a conocer mejor tu cuerpo, a relajarte, a ser positiva y tener una buena actitud. Al frente está Ana Patón una gran profesional, lo da todo en cada clase y siempre con una sonrisa. Espero seguir siendo parte y mejorando la calidad de vida.

Con la práctica de Pilates voy consiguiendo corregir posturas que tanto me perjudicaba, provocándome incluso dolor. Además me parece fundamental para tonificar todos los músculos de mi cuerpo, así como para la relajación corporal y mental. Todo esto guiado por una profesional como es Ana Patón que hace las clases muy dinámicas y es encantadora. Estoy deseando volver a verte.

Pensaba que el pilates sería demasiado fuerte para mí. En la primera clase me dí cuenta que estaba equivocada. Hoy lo veo ya como una necesidad. Ana es una profesional de los pies a la cabeza. Le encanta lo que hace y no para de formarse. Eso se ve reflejado en sus clases. Me encantan las clases porque Ana te transmite confianza y te corrige cuando no lo estás haciendo bien.

Clases muy completas, ejercicios variados y uso de distintos instrumentos. Grupos reducidos. Atención personalizada. Excelentes clases que ayudan a mejorar la salud. Para la profe un 10 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️

Para mí el centro pilates, dirigido por Ana, es un centro integral. Se trabaja cuerpo y mente a través del pilates. En cada sesión encuentras el equilibrio personal que necesitas para afrontar el día a día con energía. Cada movimiento de nuestro cuerpo es controlado y ajustado por Ana permitiendo un perfecto ajuste postural. Dolores musculares, de articulaciones, cansancio, mal estar, flexibilidad… van mejorando poco a poco en cada sesión haciendo que el  pilates se convierta en algo  imprescindible para tú día a día. Ana consigue un clima que permite un excelente equilibrio entre relajación, actividad física y amistad.

Soy alumna de Ana y tengo una experiencia muy buena. Una excelente profesora.